Woon in 'nrolstoelkan 'n skrikwekkende vooruitsig wees, veral as die nuus gekom het na 'n onverwagte besering of siekte.Dit kan voel asof jy 'n nuwe liggaam gekry het om by aan te pas, miskien een wat nie so maklik kan verbind tot sommige van die basiese take wat nie vooraf gedink het nie.
Of hierdie verandering 'n tydelike struikelblok of 'n permanente aanpassing is, om by die lewe in 'n rolstoel aan te pas, kan 'n uitdaging wees, maar daar is verskeie dinge wat jy kan doen om te verseker dat jy voortgaan om die mag oor jou lewe te behou.

By ningbo baichen is ons toegewyd daaraan om dit te laat gebeur.
Kies die regte rolstoel vir jou
Een van die belangrikste stappe om by die lewe in 'n rolstoel aan te pas, is om die regte stoel vir jou behoeftes te kies.Omdat jou spesifieke behoeftes anders sal wees as ander rolstoelgebruikers, is wat vir iemand anders werk dalk nie wat vir jou werk nie.

Neem jou leefstyl in ag en stel 'n lys van vereistes vir jou stoel saam wat dit ondersteun, terwyl jy ook bedag wees op die begroting.Onthou, jou stoel is nie 'n beperking nie, en is eerder 'n metgesel wat jou die vermoë gee om voort te gaan om die lewe voluit te leef, so dit is altyd die moeite werd om in die regte ondersteuning en bykomstighede te belê.

Gelukkig is daar baie opsies wat jou sal toelaat om die lewe te lei wat jy verdien.

Byvoorbeeld, as jy iemand is wat gereeld per motor moet reis, dan is 'n liggewig opvourolstoel dalk die beste opsie vir jou.As jy jou onafhanklikheid waardeer, is 'n aangedrewe rolstoel dalk jou ideale metgesel.As jou toestand vereis dat jy gereeld op jou rug lê om spanning te verlig, sal jy die beste berusting vind in 'nposisionering van rolstoel.

Vir meer advies oor hoe om die regte rolstoel vir jou te kies, besoek ons ​​maatskappy se amptelike webwerf: Vrae: Om jouself te vra wanneer jy 'n nuwe rolstoel kies.
Pas jou huis aan
Nie alle huise het ingeboude rolstoeltoegang nie, maar daar is baie aanpassings wat aan jou huis gemaak kan word om dit vir jou makliker te maak om met jou nuwe stoel in te woon.

Standaard rolstoele, met 'n breedte van tot 27 duim, behoort deur 'n standaard deuropening te kan pas, maar afhangende van die stoel wat jy kies, is dit dalk nie die geval nie.Daarom kan die verbreding van die deure in jou huis die eerste stap wees om jou huis makliker te maak om rond te beweeg.

Om die loergat op jou voordeur te laat sak, asook om kaste en toonbanke in jou kombuis te laat sak, sal eweneens daartoe lei dat jou huis meer toeganklik vir jou behoeftes word.

Die badkamer kan die gevaarlikste kamer in die huis wees vir 'n rolstoelgebruiker, so die installering van relings rondom die stort, bad en toilet kan jou 'n bietjie vangnet voorsien.Verder, om te verseker dat daar genoeg spasie om jou toilet is vir jou stoel, sal ook 'n groot verskil maak.

Nog 'n ding om te oorweeg is rommel.Rommel veroorsaak struikelblokke wat dit net moeiliker maak om in jou huis rond te beweeg.

As dit nie binne jou begroting is om jou huis aan te pas nie, en jou grootste bekommernis is om deur 'n klein huis te navigeer, dan is dit dalk die moeite werd om dit by jou keuse van stoel in te bereken.Ultra-ligte rolstoele is die beste opsie vir die huislewe aangesien hulle kompak en opvoubaar is.
Skep 'n bestendige oefenroetine

Alhoewel dit voor die hand liggend kan lyk, kan oefening een van die belangrikste bestanddele wees om 'n gelukkige, gesonde lewe te lei, en dit is selfs belangriker vir rolstoelgebruikers.

Rolstoelgebruikers is meer geneig om aan harttoestande en diabetes te ly as gevolg van lang tydperke om te sit.Gereelde aërobiese oefening is noodsaaklik om hartgesondheid te handhaaf, asook om vetsug te voorkom.

Dit is ook belangrik om spierkrag op te bou, aangesien die maneuvering van 'n handrolstoel spanning in die skouer- en borsspiere kan veroorsaak.Deur hierdie spiere sterk te hou, sal jy makliker beweeglikheid vind en verdere langtermynbeserings voorkom.Dit is altyd die moeite werd om met jou dokter te kyk om seker te maak die aktiwiteite waaraan jy deelneem, is geskik vir jou.

Oefening kan ook 'n fantastiese sosiale hulpmiddel wees, aangesien kompeterende en spansport jou sal toelaat om eendersdenkende individue te ontmoet.Gereelde oefening sal eweneens wondere vir jou geestesgesondheid doen.
Vind die regte ondersteuning
Die implementering van 'n stewige ondersteuningsnetwerk is uiters belangrik om suksesvol by die lewe in 'n rolstoel aan te pas.Dit kan bestaan ​​uit vriende en familie, sowel as professionele persone soos fisioterapeute, liefdadigheidsorganisasies en beraders.

Stel praktiese verwagtinge van wat jy kan bereik, en laat die mense om jou toe om jou te herinner aan al die dinge wat jy kan doen.Of dit nou verband hou met jou emosionele toestand, jou vermoë om te werk of om aan stokperdjies deel te neem.

Om aan te pas by die lewe in 'n rolstoel kan moeilik wees, maar die skep van 'n positiewe grondslag van ondersteuning kan die verskil maak.Dit beteken dat jy nie enige emosionele uitdagings alleen sal trotseer nie.

Vir meer inligting, advies en ondersteuning, volg Ningbo baichen op sosiale media.